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即將于4月10日舉行的首屆武漢馬拉松在江城掀起了一股不小的“跑步熱”，隨著最近春暖花開，加入到跑步陣營(yíng)的武漢市民也越來越多。近日楚天金報(bào)推出的“跑步調(diào)查”顯示，江城五成以上跑友都偏愛偶爾戶外夜跑。而江城跑友也十分時(shí)尚，更喜歡攜帶電子設(shè)備記錄跑步過程。

愛跑步

時(shí)間場(chǎng)地成最大障礙

在這次調(diào)查中，記者發(fā)現(xiàn)，武漢人其實(shí)還是喜歡跑步的，經(jīng)常跑的占到50%，偶爾跑的占35.29%，兩者占到80%以上，不喜歡跑步的僅8%。跑步最大的障礙則是工作繁忙和場(chǎng)地制約，有這種苦惱的人占到調(diào)查人數(shù)的47.6%，而20.59%的人則覺得沒有氛圍，一個(gè)人跑步有點(diǎn)無聊。此外，武漢跑友跑步時(shí)間也呈現(xiàn)不規(guī)則情況，其中半小時(shí)內(nèi)占23.53%，而時(shí)長(zhǎng)不定的人也占了26.47%。

愛夜跑

10公里以下占了八成

因?yàn)闀r(shí)間和場(chǎng)地的原因，所以大多數(shù)武漢跑友都選擇夜跑或者健身房跑，這類人占到了76%以上。原因一是晚上的空氣可能略好，第二是時(shí)間的問題，跑步機(jī)上跑，也可以節(jié)?。飞希r(shí)間。

雖然武漢人愛跑，卻呈現(xiàn)難以堅(jiān)持的現(xiàn)象。85.3%的跑友，喜歡跑10公里內(nèi)，這樣節(jié)省時(shí)間，也可以達(dá)到鍛煉的效果，這個(gè)選擇比較實(shí)惠，但又缺乏對(duì)自身極限挑戰(zhàn)的勇氣。

很時(shí)尚

七成跑友戴穿戴設(shè)備

從我們的調(diào)查結(jié)果中可以看到，武漢跑友很愿意在跑步裝備上花錢，愿意花300元以上的占到64.7%。而且，也許是受到微信“占領(lǐng)封面”的影響，武漢跑友還喜歡用手機(jī)APP或者其他電子穿戴設(shè)備來記錄跑步的過程，這樣的跑友占了76%。

記者調(diào)查

跑友稱跑步會(huì)“上癮”，真正跑起來會(huì)愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——

不僅身材能變好生活狀態(tài)也更健康

根據(jù)ZAKER的調(diào)查結(jié)果，連日來，記者采訪數(shù)位江城跑友發(fā)現(xiàn)，很多人剛開始都是為了減肥或者只是為了追趕潮流，但真正“邁開腿”了就都會(huì)一發(fā)不可收拾，深深愛上跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還有很多人把它當(dāng)做一種習(xí)慣甚至“信仰”。而跑步不僅讓跑友們身材越來越好，更多的是改變了自己的生活狀態(tài)。

金融女孩

高顏值大長(zhǎng)腿都能跑出來

組女神跑團(tuán)成江灘亮麗風(fēng)景線

1989年出生、從事金融工作的武漢女孩張玲，因?yàn)橐淮我馔獾臋C(jī)會(huì)接觸到長(zhǎng)跑，從此一發(fā)不可收拾。在孤獨(dú)而又茫然的跑步初期，張玲在廈門馬拉松的比賽現(xiàn)場(chǎng)認(rèn)識(shí)了吳敏，這位2014年杭州馬拉松冠軍，同時(shí)也是中國“女神跑團(tuán)”的總發(fā)起人告訴她：“有了團(tuán)隊(duì)你就不會(huì)覺得跑步是一件孤獨(dú)的事了！”在廈門馬拉松的跑道上，吳敏率40余名美女選手共同組成了超養(yǎng)眼的“女神跑團(tuán)”，讓張玲第一次意識(shí)到，跑步，原來可以這么美！

2016年1月17日，吳敏成立了“女神跑團(tuán)”的武漢團(tuán)，張玲成為了武漢團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)和唯一的團(tuán)員，接下來兩個(gè)月時(shí)間，“武漢女神跑團(tuán)”從只有一個(gè)團(tuán)員，發(fā)展到七十多位團(tuán)員。之后，她們還一起飛往全國各地參加馬拉松比賽，成為賽道上的亮麗風(fēng)景。

為了備戰(zhàn)4月10日的武漢馬拉松，“武漢女神跑團(tuán)”的成員們每周三晚7點(diǎn)會(huì)在漢口江灘集合，一起挑戰(zhàn)一次10公里。當(dāng)女神跑團(tuán)的美女們穿著統(tǒng)一的彩色團(tuán)服出現(xiàn)在江灘時(shí)，健康、靚麗的形象瞬間成為一道亮麗的風(fēng)景線。在張玲看來，高顏值、大長(zhǎng)腿都可以跑出來：“我們不是跑得最快的，但我們是跑得最健康、最美的跑團(tuán)。愛跑步的人，尤其是女性，氣色都非常好，只要開始跑就一定會(huì)變漂亮。認(rèn)真化妝、穿漂亮的衣服，這些變美的方式都敵不過跑步。”

傳媒小伙

不斷觸碰并超越自己極限

27歲的他5個(gè)月跑掉50斤

“剛開始跑起來只是單純?yōu)榱藴p肥，但是跑著跑著，這漸漸成為我每天必須做的一件事，像一種習(xí)慣，也像一個(gè)信仰。”27歲的傳媒小伙龍京告訴記者，曾經(jīng)的他是一個(gè)跑完400米都很困難的人，如今輕輕松松每天跑15公里不在話下。從去年8月開始至今，龍京用5個(gè)月時(shí)間，跑掉了50斤肉：“很多人選擇節(jié)食減肥，其實(shí)節(jié)食的方式很容易反彈，而跑步則不會(huì)，我整個(gè)跑步減肥的過程沒有遇到瓶頸，一直跑，一直瘦。”

在龍京看來，跑步改變的絕不僅僅是他的身材：“最大的收獲就是改掉了我的‘拖延癥’和‘懶癌’，因?yàn)榕懿叫枰阍诜泵Φ纳钪谐闀r(shí)間去跑，它會(huì)慢慢改掉你生活中的很多壞習(xí)慣。”很多人覺得跑步?jīng)]有其他運(yùn)動(dòng)那樣的氛圍，一個(gè)人跑顯得很寂寞，對(duì)此，龍京說：“確實(shí)，很多人覺得運(yùn)動(dòng)需要對(duì)抗性，甚至具備社交性，但跑步不是，它是一種自己和自己的對(duì)抗過程，這種自己跟自己較勁的運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓你有很多自我收獲——它最大的樂趣就是不斷觸碰自己的極限，超越自己的極限。”

大學(xué)教授

42歲的他全世界跑馬近50場(chǎng)

事業(yè)壓力越大越需要跑步體悟

同時(shí)在6所大學(xué)擔(dān)任導(dǎo)師和客座教授，還同時(shí)為幾家公司的總裁和顧問，42歲的余丹生活十分繁忙，且壓力巨大。但余丹不論何時(shí)卻都能保持旺盛的精力，他告訴記者，這都得益于他一直在跑步。4月10日，以前都要飛往世界各地參加馬拉松的他終于可以在家門口跑一次“漢馬”，而這已經(jīng)是他人生中的第49個(gè)“全馬”。

在余丹看來，跑步帶給他的好處太多：不僅讓他有一個(gè)健康的體魄，還讓他每天只睡四五個(gè)小時(shí)，卻依然保持旺盛的精力：“越是事業(yè)壓力大的人，越可以通過跑步來靜心思考和自信——只要你咬緊牙關(guān)堅(jiān)持，一定能成功。”

“很多人都說人生就是一場(chǎng)馬拉松，但這場(chǎng)馬拉松太過漫長(zhǎng)讓我們麻木。于是，我去跑真實(shí)的馬拉松，幾小時(shí)連續(xù)不斷的跑步，讓我不斷去體悟人生的顆粒度，就像在跑步的時(shí)候，你襪子上的一顆小毛球都會(huì)讓你十分敏感。你在跑步中的思考，也會(huì)讓你想到很多平時(shí)難以察覺的‘小顆粒’。”余丹說，這種體悟就像村上村樹那本《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》一樣，難以言喻，卻收獲頗豐。

余丹告訴記者，在世界其他國家，“跑馬”并不是一種追趕潮流的行為，而是一件十分稀松平常的事，且沒你想的那么困難，只要你一周跑一個(gè)半馬（21公里）就可以保持很好的身體狀態(tài)：“跑步是一種門坎最低的運(yùn)動(dòng)，你只需要一雙跑鞋就可以出發(fā)。而且，年紀(jì)越大的人，越能體悟到更多。”(記者 趙雯）

附：調(diào)查結(jié)果